Corsi Studio Synergy

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Lo Studio Synergy non è propriamente una palestra, bensì un centro olistico, ossia si organizzano prevalentemente corsi e attività volti a creare armonia tra corpo e mente.

Quasi tutti i corsi che offriamo sono collettivi, ossia si svolgono insieme a una decina di persone. Il vantaggio di questo genere di corsi è dato dall’opportunità di stare insieme ad altre persone, e poter quindi fare quattro chiacchiere tra una lezione e l’altra.

Gli esercizi che si svolgono nel nostro centro olistico sono ovviamente gli stessi per tutti, però se c’è una persona con problemi fisici particolari, l’insegnante la avvertirà nel caso ci siano movimenti che dovrà fare con particolare attenzione. I corsi sono adatti a tutte le età e a tutte le necessità di allenamento.

Se invece vuoi un corso individuale con un programma personalizzato per le tue esigenze visita la pagina dedicata al Corso individuale

Quelli che seguono sono i corsi collettivi che organizziamo allo Studio Synergy di Mantova:

-CIRCUITO METABOLICO

-FIT TONIC BARRE 

-LE MEZZORE

-PILATES MATWORK

-POSTURAL GYM

-SLOWFIT

-SOFT PILATES

-SUSPENSION FUNTIONAL TRAINING

-METODO SOULSPENSION

-STRETCH&FLEX

-YOGA INTEGRALE